comer muito ou comer muito bem?

Encarei primeiro com revolta, depois com um certo tom dramático, quase que negando. Agora, pesada a realidade [belo trocadilho], admito: meu metabolismo não é mais o mesmo de 15, 10, nem mesmo de 5 ou 2 anos atrás, como eu pensava que fosse. Como eu gostaria que fosse... :)

Vir aqui me confessar é um passo grande. Significa que agora um copo de coca-cola dura dez minutos [ou até que esquente e eu jogue o “restinho” fora], numa festinha de aniversário, vou selecionar salgadinhos e dar preferência aos assados, as porções no meu prato serão ponderadas e miúdase repetir diversas vezes as refeições que me agradam vai ser uma distante memória dos dias em que eu comia como um leão e meu corpo mal parecia processar tanto alimento.

Abrir mão e controlar hábitos glutões vai ser “punk”... por mais que eu corra, e eu tenho até corrido muito, a cada dia aumenta mais o cansaço, a falta de tempo que me come pelas pernas, o desânimo de levar uma academia a sério [e o consequenteme pavor de me tornar um fitness-addicted]...

olá, vizinho!

Até paro e penso “porque esse ‘medo’ de engordar? Afinal, nunca estive ‘em forma’...” – está ai um fato: sempre magro ou quase magro. Adiposidades aqui e ali. Dai começo a pensar demais e questionar se essa mudança de hábitos alimentares não vai me manter com o mesmo peso para a felicidade dos outros. Em seguida, se mudo um algo que me agrada tanto [AMO comer! AMO comida! VIVA o degustar!] para simplesmente agradar pessoas que não se importam tanto comigo e passam milênios sem me ver [e quando veem dizem “ó, ‘cê deu uma ingorrrdadiznha, neah?”... não corro o risco de, daqui uns anos, fazer uma lipoaspiração no cérebro e mudar completamente de personalidade só pra ouvir elogios?

Hmmm... paranóias de lado... o fato é que tem sido estranhamente engraçado envelhecer, não ser velho, e perceber as alterações de funcionamento do meu próprio corpo. E eu digo isso sem o menor traço de arrogância, sem medo também da idade que aumenta a cada segundo. Para todos nós, inclusive. Aliás, da mesma forma que um idoso, de cara limpa, rugas à mostra vincadas, fundas, lindas, diria: eu tenho tantos anos e me orgulho das marcas que levei anos pra conquistar. :)

Beber menos refrigerante, comer menos trash-food, pegar leve nas quantias e porções... só vai me fazer bem. Quanto ao tempo em que eu podia me entupir de mclixo feliz®? Vou gastar menos energia conservando essa memória e me empenhar mais em uma vida supostamente saudável hoje.

O chocolate, porém, não sai da dieta diária :p